はじめに
FIREを達成し、新しい生活が始まりました。仕事を辞めた後の時間をどう使うか、どんな変化があるかに期待と不安が入り混じった日々です。この記事では、FIRE達成から二週間の現在感じていることをまとめました。
目覚ましに縛られない朝！FIRE後の自由なスタート
FIRE生活の朝は、目覚ましに縛られない自由な時間のスタートです。自然に目が覚めたらベッドで撮りためていたテレビ番組を見たり、本を読んだりすることで、一日の始まりをゆったり楽しむようにしています。その後、朝食をゆっくりとり、風呂掃除や部屋の片付けに取り組むのが日課になっています。自分のペースで始める一日は、ストレスを感じることなく、心身ともにリフレッシュした気分でスタートできます。朝の時間を自由に過ごすという贅沢さを改めて実感しており、日々の小さな幸せに気づくようになりました。
生活スタイルを見直してここちよい時間を
生活スタイルの変化に伴い、部屋のレイアウトや物の配置を見直すことにしました。片付けを進める中で不要なものを処分し、必要なものだけを手元に置くことで、生活がより快適になりつつあります。例えば収納の見直しをすることで埋もれていた家庭用のベーカリーが見つかり、夜のうちにセットしておけば、ゆったりとした朝をできたてのパンが彩ってくれます。音楽を聴きながら行う片付けは、心をリフレッシュさせる良い時間でもあります。
趣味だったウォーキングを再開
退職後は運動不足を防ぐため、ウォーキングを再開しました。実はこれまでも通勤で徒歩を取り入れ、毎日歩く習慣は続けていました。しかし、日々の仕事の疲労から最近はゆっくりとしたペースで体を動かす程度のものでした。また、以前には、休日にはかなりのハイペースでウォーキングをし、3時間ほどかけて海を見に行ったりすることもありました。退職後は再びしっかりとしたペースで歩くウォーキングを意識して行うようになりました。毎日1時間半から2時間位歩くことで、体を動かす楽しさを改めて実感しています。これまでは見過ごしていた風景も、ゆったりした心で改めて見ると、新鮮で感動を覚えます。特に夕日の美しさには心が洗われるような気持ちになります。
また、ウォーキングの最中に考えごとをする時間が増え、これが自己整理や新しいアイデアの発見にもつながっています。目的地を決めずに歩く日もあれば、少し遠くの公園や川沿いを目指す日もあり、毎回コースを変え、新しい景色に出会えるのも楽しみの一つです。
久々に感じた空腹感！ストレスフリーがくれた食生活の変化
在職中のここ何年か、あまり空腹感を感じたことがありませんでした。暴飲暴食をしていたわけではないのですが、何か常に胃のもたれたような、胸焼けしているような感覚が続いていました。食欲がないからと1食抜いてみてもそれほど空腹感を感じることはなく、ただ、動いているとエネルギー切れのようなだるさに襲われる。そして翌日にはまた同じように食欲がなくなる――そんな毎日が続いていました。しかし、退職後の生活を始めてからは、ちゃんと腹が減るようになりました。次の食事が楽しみになる感覚は久しぶりです。
食事の時間が近づくと、「今日は何を食べようか」とワクワクする気持ちが湧いてきます。これもストレスによるものだったのだと考えると、あのまま仕事を続けていたらどうなってしまったのかと、少し恐ろしくなることもあります。今では食事をより丁寧に楽しむようになり、簡単な料理でもじっくり味わいながら食べることで、食事そのものが特別な時間になっています。
ちゃんと眠れるって素晴らしい！爽やかな目覚め
退職後の生活で一つ心配していたのが、体を動かす機会が減ることで疲れにくくなり、夜眠れなくなるのではないかということでした。しかし実際には、これまで以上によく眠れるようになっています。在職中は、疲れているはずなのに布団に入ると仕事のことが頭をよぎり、なかなか寝付けない日々もあったりしました。今では、日中にウォーキングをしたり、自分の好きなことに集中したりして過ごした後、気持ちよく眠りにつくことができます。ぐっすりと眠れる夜が増えたおかげで、朝の目覚めも爽快で、一日をよりアクティブに始められるようになりました。
ブログ執筆の楽しさを発見
以前から興味があったブログを始めました。最初は設定などがよく分からず、肝心の記事の投稿までなかなかたどり着けませんでした。記事作成にも手間取っていますが、少しずつ慣れてきています。ブログを書くことで、自分の考えや日々の出来事を整理する良い機会になっています。時には夢中になりすぎて夜更かししてしまうこともありますが、やりたいことに集中できるのはとても幸せな時間です。
体も心もリフレッシュ！健康と体作りを意識した生活
退職後の生活では、健康を意識するようになりました。ウォーキングを続ける中で、以前に比べて体力の衰えを感じることもあります。例えば筋肉痛がなかなか治まりません。また、最近お気に入りでよく履いていたジーンズがあったのですが、きわどい部分に穴が開いてしまい、その代わりに以前はいていたジーンズを引っ張り出してきました。が、きつい・・・。ウエストパンパンです。私は昔から、多少体重が増えようが減ろうがフェイスラインはあまり変化することがありません。今も、顔を見ると決してそうは見えないのですが、おなか周りがかなりきてますね・・・頑張ります。
さらに、食生活にも気を配り、栄養バランスを考えた料理に挑戦しています。特にお気に入りはトマトチーズリゾットで、簡単に作れて美味しい一品です。具材を工夫して、簡単、おいしい、体にいいです。健康的な食事を心がけることで、体調も良くなり、日常生活の活力が増しているのを感じます。
自分のペースで楽しむ自由な生活
退職後は、ストレスが大幅に減り、自分のペースで生活できるようになりました。やりたいことを自由に選び、それに集中できる時間を持てるのはとても贅沢なことだと感じます。部屋の片付けやブログ執筆、ウォーキング。新しい挑戦を通じて充実感を得ています。
自由な時間が増えたことで、新たな趣味や興味の幅が広がりました。これまで時間がなくて後回しにしていた読書も、ようやく再開することができました。
まだまだ広がる可能性！FIREが教えてくれた未来へのワクワク
今後はさらに健康を意識し、新しい趣味に挑戦したいと考えています。実は前々から長距離ウォーキングに興味があり、いつか挑戦したいと思っています。そのためにも普段のウォーキングの習慣を維持し、しっかり体作りをしていこうと思っています。ブログの記事作成の効率を上げ、より多くの人に読んでもらえるような内容を目指していきます。
また、これまで手をつけていなかった分野にも、興味を持って挑戦できたら良いなと思っています。時折FIRE達成者のコメントで、「やることがない」とか「あきた」などのコメントを見かけることがありますが、ここまでの私の感想としては、1日が短い、やりたいことが多くて時間が足りないという感覚の方が大きいですね。これからの日々がどのように変化していくのか、楽しみで仕方がありません。
